PENDAMPINGAN CARA MENGHADAPI MENSTRUASI DAN PERUBAHAN TUBUH DENGAN AMAN DAN NYAMAN DI SDN 064979 MEDAN SUNGGAL
DOI:
https://doi.org/10.36636/eduabdimas.v5i1.8760Kata Kunci:
Edukasi Kesehatan, Higiene Menstruasi, Kesehatan Reproduksi, Menstruasi, PubertasAbstrak
Menstruasi merupakan proses biologis alami, namun masih sering dianggap tabu dan mengakibatkan banyak remaja
putri mengalami kebingungan serta kurangnya penanganan yang tepat terhadap perubahan siklus dan gejala yang
dialami. Siswa/I kelas 6 SD berada pada ambang awal masa pubertas, sehingga sangat memerlukan pemahaman
memadai dan informasi akurat mengenai perubahan fisik, hormonal, dan psikologis. Kegiatan ini sejalan dengan
Tridharma Perguruan Tinggi dan kebijakan kesehatan reproduksi yang menekankan edukasi komprehensif bagi
remaja, termasuk pentingnya Manajemen Kebersihan Menstruasi (MKM). Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat
(PkM) ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman siswa/I kelas 6 SDN 064979 Medan Sunggal mengenai
perubahan tubuh saat menstruasi serta membekali mereka dengan cara menghadapi fase ini secara aman, nyaman,
dan positif. Metode yang digunakan adalah penyuluhan kesehatan interaktif. Penyuluhan 1 menggunakan
pendekatan yang sesuai dengan perkembangan kognitif anak usia sekolah dasar (tahap konkret), dengan
memanfaatkan media pembelajaran interaktif seperti boneka anatomi sederhana, video animasi, dan gambar visual.
Materi yang disampaikan meliputi konsep menstruasi, pentingnya Pendidikan Kesehatan Reproduksi, Higiene
Menstruasi (termasuk penggantian pembalut setiap 3–4 jam dan teknik membersihkan organ intim), serta
pengelolaan gejala fisik dan psikologis seperti dismenore (kompres hangat) dan mood swings. Siswa/I kelas 6 SD
NEGERI 064979 Medan Sunggal.
Referensi
American College of Obstetricians and Gynecologists. (2021). Dysmenorrhea and endometriosis in adolescents (Committee Opinion No. 760). ACOG.
American College of Obstetricians and Gynecologists. (2023). Menstrual cycle: physiology and care for adolescents. ACOG Practice Bulletin.
Blake, S., & Elder, J. (2021). Adolescent girls’ readiness for puberty: A global review. Journal of Adolescent Health, 69(4), 512–520.
Dermatology Research Journal. (2022). Hormonal fluctuation and premenstrual acne in adolescents: A clinical review. Dermatology Research, 14(2), 155–162.
Fakhri, M., & Smith, L. (2021). Knowledge and practice of menstrual hygiene among schoolgirls: A cross-sectional study. International Journal of Public Health, 66(5), 214–222.
International Planned Parenthood Federation. (2020). Adolescent sexual and reproductive health: Global guidance. IPPF.
Journal of School Health. (2021). Game-based learning effectiveness in adolescent health education. Journal of School Health, 91(5), 389–398.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2025). Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 2 Tahun 2025 tentang Penyelenggaraan Upaya Kesehatan Reproduksi.
Kumar, A., & Gupta, R. (2020). Menstrual hygiene and adolescent health: A systematic review. Women’s Health Review, 18(3), 201–210.
Nutrition and Health Journal. (2022). Changes in appetite and nutritional patterns during PMS in teenagers. Nutrition and Health Journal, 10(3), 211–221.
Pemerintah Republik Indonesia. (2024). Peraturan Pemerintah Nomor 28 Tahun 2024 tentang Pelaksanaan Kesehatan Reproduksi.
Rani, P., & Sahoo, D. (2020). Factors associated with anxiety during menarche among schoolgirls. International Journal of Adolescence and Youth, 25(1), 732–745.
UNESCO. (2021). International technical guidance on sexuality education: Updated edition. UNESCO Publishing.
UNICEF. (2020). Guidance on menstrual health and hygiene. UNICEF Publishing.
UNICEF. (2024). Global progress report on menstrual health. UNICEF Headquarters.
World Health Organization. (2019–2024). WHO adolescent health framework. WHO Press.
World Health Organization. (2020). International technical guidance on sexuality education. WHO Press.
World Health Organization. (2021–2024). Managing dysmenorrhea in adolescents: Technical guidance. WHO Press.
World Health Organization. (2023). Guideline on menstrual health and hygiene. WHO Press.
World Health Organization & UNICEF. (2020). Menstrual health and hygiene global review report. WHO–UNICEF.
