Pengaruh Penggunaan Media Sosial dan Dukungan Sosial terhadap Kesehatan Mental Generasi Z dengan Mediasi Self-Esteem

Abstrak

Perkembangan media sosial yang pesat di kalangan Generasi Z membawa perubahan signifikan terhadap dinamika psikologis, terutama terkait self-esteem dan kesehatan mental. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh penggunaan media sosial dan dukungan sosial terhadap kesehatan mental dengan menempatkan self-esteem sebagai variabel mediasi. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain survei eksplanatif dan melibatkan 105 responden Generasi Z berusia 18–25 tahun. Data dikumpulkan melalui kuesioner daring dan dianalisis menggunakan Structural Equation Modeling (SEM). Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media sosial tidak berpengaruh signifikan terhadap self-esteem maupun kesehatan mental. Sebaliknya, dukungan sosial berpengaruh positif signifikan terhadap self-esteem, dan self-esteem terbukti memiliki pengaruh signifikan terhadap kesehatan mental. Selain itu, self-esteem berperan sebagai mediator signifikan pada hubungan antara dukungan sosial dan kesehatan mental, namun tidak memediasi hubungan antara penggunaan media sosial dan kesehatan mental. Temuan ini menegaskan bahwa self-esteem merupakan faktor psikologis utama yang menentukan kesejahteraan mental Generasi Z. Oleh karena itu, peningkatan self-esteem melalui literasi digital, lingkungan sosial yang suportif, dan intervensi psikologis yang tepat menjadi strategi penting dalam menjaga kesehatan mental generasi muda di era digital